Как обезопасить себя в жару?

Неблагоприятные метеорологические явления (желтый уровень опасности) ожидается в период с 6.07 по 08.07.2023 Синоптики прогнозируют жару с максимальной температурой воздуха +35...+38°.

Такая погода опасна для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Да и совершенно здоровый человек может получить солнечный или тепловой удар, если не будет соблюдать правила безопасности.

⁉️Как пережить жару? Вот несколько рекомендаций ????

*Источник: телеграм-канал Время-Саратовское